세상에 하나뿐인
나만의 운동프로그램

필라웨이는 개인 맞춤형
운동 프로그램을 제안합니다.
지금 바로 시작하세요.

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필라웨이 프로그램소개

필라웨이 온라인 맞춤
트레이닝 1회 3,666원 부터

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맞춤 운동 습관 패키지

내 몸에 딱 맞는 트레이닝을 제공해드리는 프로그램으로
안 좋은 습관을 개선하고 균형있는 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다.

왕초보 패키지

겁 많은 헬린이를 위한 프로그램으로
생활 속 무너진 나를 위해 첫걸음을 떼도록
도와드립니다.

맞춤 타바타 패키지

효과는 빠르게! 자세는 바르게!
내 몸에 맞는 맞춤 다이어트 프로그램입니다.

필라 웨이트 패키지

필라테스와 근력 운동을 결합한 프로그램으로


신체를 균형적으로 발달하도록 도와드립니다.

올인원 패키지

필요한 것 다 있는 ‘올인원’ 프로그램으로
신체의 중심이 되는 근육을 강화해
신체의 안정화를 길러줍니다.

  • 맞춤 운동 습관 패키지

    내 몸에 딱 맞는 트레이닝을 제공해드리는
    프로그램으로
    안 좋은 습관을 개선하고
    균형있는 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다.

  • 왕초보 패키지
    겁 많은 헬린이를 위한 프로그램으로


    생활 속 무너진 나를 위해 첫걸음을 떼도록

    도와드립니다.
  • 맞춤 타바타 패키지
    효과는 빠르게! 자세는 바르게!
    내 몸에 맞는 맞춤 다이어트 프로그램입니다.
  • 필라 웨이트 패키지
    필라테스와 근력 운동을 결합한 프로그램으로
    신체를 균형적으로 발달하도록 도와드립니다.
  • 올인원 패키지
    필요한 것 다 있는 ‘올인원’ 프로그램으로

    신체의
    중심이 되는 근육을 강화해

    신체의 안정화를 길러줍니다.
  • 혈류 순환 스트레칭
    전신의 혈류를 순환시켜
    근육 이완을 도와주는

    스트레칭 프로그램입니다.
  • 코어 피티
    코어 근육을 다질 수 있는 PT 프로그램입니다.
  • 헬스장 전용 전신 루틴
    헬스장에서 트레이닝하기 좋은

    전신 루틴 프로그램입니다.

지금까지
개인맞춤 운동프로그램
5,325개 제작

쉬는 시간 10초까지도 치밀하게 계획합니다.

고객을 위한 운동 프로그램,
A-Z까지 직접 제작합니다.

  • 김*연 회원님

    내 몸에 맞는 커리큘럼을 찾을 수 있어 기뻤습니다. 심한 운동을 하지않은 것 같은데 다음 날 알이 배겨 있는 신기한 현상~~~! 식이와 함께 PT를 받으니 스 스로를 더 사랑하게 된 느낌입니다. 이왕 먹을 거 더 건강한 음식을 먹게 ···

  • 문*란 회원님

    필라웨이트가 뭐지? 하는 마음이었는데 기계드는 것보다 더 힘듦에 기막혀 웃음이 절로 나오네요. 긴장되고 뭉쳤던 몸이 말랑말랑 풀려 개운함에 중독된 듯 합니다. 힘들지만 고고~ 합니다.

  • 이*람 회원님

    저에게 맞는 운동법을 늘 친절하게 알려주시고 잘못된 생활습관까지 체크해주셔서 도움이 많이 됩니다~^^ 포기하지않고 운동할수 있을것 같아요!

  • 문*란 회원님

    밸런스체크를 하고 영상에 나오는대로 운동하니 체형이 변하고 있어요! 참 신기하네요!! 감사합니다!! 추천추천 :)